Mes prestations
Mon approche est intégrative : elle relie le corps, le cœur et l’esprit pour accompagner chaque personne dans sa globalité.
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Choisissez votre accompagnement
Explorez mes thérapies intégratives pour apaiser le stress, surmonter le burnout et rétablir l’équilibre entre corps et esprit.
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Mes approches et outils
Des approches intégratives pour apaiser le corps, clarifier l’esprit et transformer vos blessures en ressources.
PNL et Coaching Mental
Approche fondée sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les thérapies cognitives et comportementales, les recherches en neurosciences et l’hypnose. Elle permet d’identifier vos croyances limitantes, de transformer vos schémas de pensée et de renforcer vos ressources internes.
Cette thérapie vous aide à retrouver clarté et confiance, et à transformer ce qui vous freine en leviers d’action concrets.
PNL et Coaching Mental
Approche fondée sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), les thérapies cognitives et comportementales, les recherches en neurosciences et l’hypnose. Elle permet d’identifier vos croyances limitantes, de transformer vos schémas de pensée et de renforcer vos ressources internes.
Cette thérapie vous aide à retrouver clarté et confiance, et à transformer ce qui vous freine en leviers d’action concrets.
Décodage biologique et psychologique des maladies
« Nos maladies sont là pour nous guérir… » CG. Jung
Le décodage biologique et psychologique se base sur l’idée que notre corps garde en mémoire l’histoire personnelle et familiale, les événements émotionnels non résolus et que ces émotions refoulées peuvent se manifester sous forme de symptômes physiques et/ou psychologiques.
Cette approche part du symptôme à l’aide d’une grille de lecture basée sur la biologie, la physiologie, l’anatomie et la psychologie pour rechercher le sens et l’origine de la maladie.
La question posée est : quelle est la logique biologique d’adaptation du corps face au sur-stress?
Le symptôme est donc la manifestation et le témoin de « comment ai-je vécu cet évènement traumatisant ? ».
Le décodage biologique a pour objectif de retrouver l’origine émotionnelle des maladies, afin d’exprimer ce qui n’a pas pu l’être et de s’en libérer. Cette énergie doit être remise en mouvement et extériorisée. En exprimant l’émotion, on libère le corps.
Le décodage biologique est une approche complémentaire de la médecine conventionnelle.
Décodage biologique et psychologique des maladies
« Nos maladies sont là pour nous guérir… » CG. Jung
Le décodage biologique et psychologique se base sur l’idée que notre corps garde en mémoire l’histoire personnelle et familiale, les événements émotionnels non résolus et que ces émotions refoulées peuvent se manifester sous forme de symptômes physiques et/ou psychologiques.
Cette approche part du symptôme à l’aide d’une grille de lecture basée sur la biologie, la physiologie, l’anatomie et la psychologie pour rechercher le sens et l’origine de la maladie.
La question posée est : quelle est la logique biologique d’adaptation du corps face au sur-stress?
Le symptôme est donc la manifestation et le témoin de « comment ai-je vécu cet évènement traumatisant ? ».
Le décodage biologique a pour objectif de retrouver l’origine émotionnelle des maladies, afin d’exprimer ce qui n’a pas pu l’être et de s’en libérer. Cette énergie doit être remise en mouvement et extériorisée. En exprimant l’émotion, on libère le corps.
Le décodage biologique est une approche complémentaire de la médecine conventionnelle.
Thérapie de l’Enfant Intérieur
Notre Enfant Intérieur est cette part de mémoire qui colore nos comportements, nos choix, nos émotions et notre confiance. Quand il est blessé, il influence notre vie adulte de manière inconsciente.
Cette thérapie permet de se reconnecter à lui, de réconcilier passé et présent, et de retrouver liberté et estime de soi.
Thérapie de l’Enfant Intérieur
Notre Enfant Intérieur est cette part de mémoire qui colore nos comportements, nos choix, nos émotions et notre confiance. Quand il est blessé, il influence notre vie adulte de manière inconsciente.
Cette thérapie permet de se reconnecter à lui, de réconcilier passé et présent, et de retrouver liberté et estime de soi.
IFS – Internal Family Systems
L’IFS repose sur l’idée que nous sommes composés de différentes parts intérieures (émotionnelles, protectrices, blessées). Les reconnaître et les accueillir permet de réduire les conflits internes et de développer un rapport plus bienveillant à soi.
C’est à la fois un modèle, une méthode thérapeutique et un véritable art de vivre.
IFS – Internal Family Systems
L’IFS repose sur l’idée que nous sommes composés de différentes parts intérieures (émotionnelles, protectrices, blessées). Les reconnaître et les accueillir permet de réduire les conflits internes et de développer un rapport plus bienveillant à soi.
C’est à la fois un modèle, une méthode thérapeutique et un véritable art de vivre.
ICV – Intégration du Cycle de la Vie
L’ICV (Lifespan Integration) est une thérapie psycho-corporelle puissante, au croisement des neurosciences et de la théorie de l’attachement. Elle aide à consolider le sentiment de continuité intérieure, à intégrer les expériences passées et à pacifier les traumas.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress post-traumatique, de troubles de l’attachement ou d’un sentiment diffus d’insécurité intérieure.
ICV – Intégration du Cycle de la Vie
L’ICV (Lifespan Integration) est une thérapie psycho-corporelle puissante, au croisement des neurosciences et de la théorie de l’attachement. Elle aide à consolider le sentiment de continuité intérieure, à intégrer les expériences passées et à pacifier les traumas.
Elle s’adresse particulièrement aux personnes souffrant de stress post-traumatique, de troubles de l’attachement ou d’un sentiment diffus d’insécurité intérieure.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel Vodder est un massage doux, précis et profondément relaxant. Il favorise l’élimination des toxines, stimule le système immunitaire et apaise le système nerveux.
Au-delà d’un soin corporel, c’est une approche sensible et humaniste qui relie corps et bien-être global.
Drainage lymphatique manuel
Le drainage lymphatique manuel Vodder est un massage doux, précis et profondément relaxant. Il favorise l’élimination des toxines, stimule le système immunitaire et apaise le système nerveux.
Au-delà d’un soin corporel, c’est une approche sensible et humaniste qui relie corps et bien-être global.
Le Chemin du BurnOut
Un groupe d’écoute et de paroles différent, un « entre nous » rassurant et bienveillant où parler de soi est aussi réconfortant que simplement être là.
Un moment, un lieu et des rencontres pour se déposer, se laisser porter, ressentir à nouveau la Vie en soi, autour de soi…
Des échanges et des écoutes, des mouvements et respirations en conscience, de la relaxation au son des bols tibétains, de l’auto-hypnose.
Le Chemin du BurnOut
Un groupe d’écoute et de paroles différent, un « entre nous » rassurant et bienveillant où parler de soi est aussi réconfortant que simplement être là.
Un moment, un lieu et des rencontres pour se déposer, se laisser porter, ressentir à nouveau la Vie en soi, autour de soi…
Des échanges et des écoutes, des mouvements et respirations en conscience, de la relaxation au son des bols tibétains, de l’auto-hypnose.
Mes formations / Mes séances
Mon parcours
Mon diplôme de kinésithérapeute a été le chemin d’entrée de la thérapie du corps, accompagné d’autres techniques pointues comme le drainage lymphatique selon la méthode d’Emile Vodder et l’ostéo-massage.
Ma première démarche a été de comprendre les douleurs physiques, avant de découvrir qu’elles étaient souvent les messagères de quelque chose de plus profond. Il m’a rapidement semblé évident que derrière chaque tension, chaque symptôme il y avait une histoire et une mémoire, derrière chaque corps, un cœur et derrière chaque cœur une âme en mouvement.
Mon parcours s’est alors enrichi d’années de formations et d’explorations : la PNL (Programmation-Neuro-linguistique) et le Coaching Mental, le décodage biologique et psychologique des maladies, la psychopathologie, l’hypnose thérapeutique, la thérapie de l’enfant intérieur, l’ICV ( Intégration du Cycle de la Vie), IFS ( Système familial Intérieur), les troubles de l’attachement.
Puis sont venus d’autres langages, plus subtils, plus vibrants : le taï chi, la méditation, la respiration en pleine conscience, l’écoute fine du souffle, du son et des silences.
La rencontre avec l’enseignement des sons thérapeutiques des Bols de l’Himalaya, transmis par Diane Mandle à la Tibetan Bowl Sound Healing School, m’a profondément touchée.
Elle a ancré en moi cette conviction intime que toute véritable guérison passe par la résonance, entre le corps et l’âme, entre l’extérieur et l’intérieur.
Déroulement d’une séance
Une séance dure environ 1 heure.
Elle se déroule dans un espace calme, chaleureux, sécurisé, où vous pouvez déposer sans filtre ce que vous vivez.
Nous commençons par un échange verbal, pour faire le point sur ce qui vous amène, vos sensations, vos émotions, vos besoins.
Ensuite, selon la demande du moment, j’ajuste l’accompagnement.
Cela peut inclure :
Chaque outil est au service de votre singularité, choisi et proposé selon ce qui résonne pour vous et dans le respect de votre rythme.
Au fil des séances, les tensions se relâchent, les pensées s’éclaircissent, les émotions s’intègrent. Vous comprenez et gérez de mieux en mieux votre stress et vos angoisses. Vous réalisez petit à petit une nouvelle lecture de qui vous êtes, et un sentiment d’ancrage, une meilleure estime de vous, de cohérence intérieure, et une solidité tranquille peut alors émerger.
Mes formations / Mes séances
Mon parcours
Mon diplôme de kinésithérapeute a été le chemin d’entrée de la thérapie du corps, accompagné d’autres techniques pointues comme le drainage lymphatique selon la méthode d’Emile Vodder et l’ostéo-massage.
Ma première démarche a été de comprendre les douleurs physiques, avant de découvrir qu’elles étaient souvent les messagères de quelque chose de plus profond. Il m’a rapidement semblé évident que derrière chaque tension, chaque symptôme il y avait une histoire et une mémoire, derrière chaque corps, un cœur et derrière chaque cœur une âme en mouvement.
Mon parcours s’est alors enrichi d’années de formations et d’explorations : la PNL (Programmation-Neuro-linguistique) et le Coaching Mental, le décodage biologique et psychologique des maladies, la psychopathologie, l’hypnose thérapeutique, la thérapie de l’enfant intérieur, l’ICV ( Intégration du Cycle de la Vie), IFS ( Système familial Intérieur), les troubles de l’attachement.
Puis sont venus d’autres langages, plus subtils, plus vibrants : le taï chi, la méditation, la respiration en pleine conscience, l’écoute fine du souffle, du son et des silences.
La rencontre avec l’enseignement des sons thérapeutiques des Bols de l’Himalaya, transmis par Diane Mandle à la Tibetan Bowl Sound Healing School, m’a profondément touchée.
Elle a ancré en moi cette conviction intime que toute véritable guérison passe par la résonance, entre le corps et l’âme, entre l’extérieur et l’intérieur.
Déroulement d’une séance
Une séance dure environ 1 heure.
Elle se déroule dans un espace calme, chaleureux, sécurisé, où vous pouvez déposer sans filtre ce que vous vivez.
Nous commençons par un échange verbal, pour faire le point sur ce qui vous amène, vos sensations, vos émotions, vos besoins.
Ensuite, selon la demande du moment, j’ajuste l’accompagnement.
Cela peut inclure :
Chaque outil est au service de votre singularité, choisi et proposé selon ce qui résonne pour vous et dans le respect de votre rythme.
Au fil des séances, les tensions se relâchent, les pensées s’éclaircissent, les émotions s’intègrent. Vous comprenez et gérez de mieux en mieux votre stress et vos angoisses. Vous réalisez petit à petit une nouvelle lecture de qui vous êtes, et un sentiment d’ancrage, une meilleure estime de vous, de cohérence intérieure, et une solidité tranquille peut alors émerger.